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シニアのための転倒予防教室（令和8年10月）
更新日：2026年9月1日更新
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転倒予防教室のお知らせ
地域包括支援センターではシニアのための転倒予防教室を実施しています。フレイル予防、認知症予防、転倒予防などさまざまな内容を取り入れています。定期的な運動で元気な体づくりを目指しましょう。65歳以上のみなさまのご参加をお待ちしています。
10月の転倒予防教室
10月19日（月曜日）筋力アップ体操、スクエアステップ
10月の転倒予防教室は以下のとおりです。65歳以上のどなたでもご参加いただけます。動きやすい服装でおいでください。
場所：多目的交流センター
時間：13時45分から
担当：銘苅運動指導士
